Сюжет

Эксперт рассказала как структурировать детей на каникулах

Вопрос прокомментировала кандидат психологических наук, медицинский психолог

Чтобы во время длительных зимних каникул школьники не отвыкли от рабочего графика, надо следить за режимом и не позволять ребенку засиживаться допоздна за играми, а также вместе с ребенком разработать план праздничных мероприятий. Об этом сообщила кандидат психологических наук, медицинский психолог, эксперт по психологической кибербезопасности, президент «Международной ассоциации независимых экспертов медиа пространства» Наталья Бугаева.

«Чтобы школьник на зимних каникул не отвык от дисциплины и быстро адаптировался к учебной деятельности, за неделю до учебных занятий необходимо вводить нормальный режим сна и бодрствования: не позволять ребенку засиживаться допоздна и поднимать ее в более раннее время. Наполнить утренние подъемы позитивом позволит правильно составленный план праздничных мероприятий и проведения досуга», — отметила психолог.

При этом эксперт уточнила, что следует заранее продумать досуг ребенка на праздники и зимние каникулы, чтобы она точно знала план праздничных мероприятий и могла распланировать свое свободное время.

Также, по ее мнению, важно привлекать ребенка к планированию досуга, чтобы учесть его пожелания и интересы, а не навязывать собственное мнение.

Напомним, в Украине на Новый год официальными выходными днями будут 30 и 31 декабря 2018 года, а также 1 января 2019 года. Главное новогоднее дерево Украины торжественно зажгут на Софийской площади 19 декабря в 19:00.

Коммунальный транспорт в Киеве в новогоднюю ночь будет работать на 3:00 дольше, а фуникулер будет переведен в круглосуточный режим.

Отпраздновать встречу Нового года в украинских ресторанах можно будет от 500 гривен до 10 000 с человека, зависимости от уровня заведения.

Теги
Журналист: Ольга Сью
Все новости автора

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close